大家也都知道红豆加薏米煮水喝可以去除体内湿气吧!前几年,我也跟风煮过。每天上班后的第一件事,就是用赤小豆和薏米用养生壶煮上,办公室的男女同事统统沾光来上一大杯。每天煮完的薏米赤豆下班前倒掉,有的同事说太浪费,但直接吃掉味道着实也是不太好。就这样喝过近一年的时间,大家都说好象没有什么作用,最后都放弃了,该喝茶喝茶,该喝咖啡也喝上了。 后来我又尝试着将红豆和薏米煮粥,磨粉,都因薏米有种特殊的味道而没有坚持,直到前段时间用它做了豆浆,发现味道还真挺棒。原因是我在里面加了玫瑰花,它的淡雅香气正好与红豆薏米相融合,使豆浆的味道变得清新而自然。玫瑰正好也有养颜的作用,薏米有美白的作用,所以坚持喝下去,您的面色慢慢会变得透亮,不再暗哑无光,而且还会红扑扑的,不用化妆也会很好看的。下面把做法分享给大家: 所用食材: 红豆40克 薏米10克 冰糖10克 玫瑰10朵
1.将玫瑰花的花蕊和花托全部摘下,只留花瓣部分。我的玫瑰花放有点久了,色泽虽褪掉,但香气不减。
2.将红豆和薏米花瓣清洗一下。红豆和薏米不必提前泡,如果您有时间,泡一下也可以,我用的是干豆。
3.将洗好的食材沥水,放在豆浆机中。您用破壁机,其它可以加热的料理机也可以。只要能做豆浆就可。
4.加入冰糖。血糖高的朋友不建议加哦,如果现在不加,也可以在饮用时加入白糖,主要是为了有点甜味。
5.选择豆浆机的干豆模式,我的豆浆机是根据设定自动加水,我设定的是600毫升的量,大家根据自己所用的机器加水就行。
6.大约在18分钟后,豆浆制作完成,流入杯中,然后机器提示进行自动清洗和烘干模式。
7.美美的享用吧!入口自带芬芳,它不仅仅适合女性朋友饮用哦!全家人也可以一起分享呢!做早餐不错,不比牛奶和粥差呢!您也试试吧!
简单又好吃
左手倒影
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓