大家也都知道红豆加薏米煮水喝可以去除体内湿气吧!前几年,我也跟风煮过。每天上班后的第一件事,就是用赤小豆和薏米用养生壶煮上,办公室的男女同事统统沾光来上一大杯。每天煮完的薏米赤豆下班前倒掉,有的同事说太浪费,但直接吃掉味道着实也是不太好。就这样喝过近一年的时间,大家都说好象没有什么作用,最后都放弃了,该喝茶喝茶,该喝咖啡也喝上了。 后来我又尝试着将红豆和薏米煮粥,磨粉,都因薏米有种特殊的味道而没有坚持,直到前段时间用它做了豆浆,发现味道还真挺棒。原因是我在里面加了玫瑰花,它的淡雅香气正好与红豆薏米相融合,使豆浆的味道变得清新而自然。玫瑰正好也有养颜的作用,薏米有美白的作用,所以坚持喝下去,您的面色慢慢会变得透亮,不再暗哑无光,而且还会红扑扑的,不用化妆也会很好看的。下面把做法分享给大家: 所用食材: 红豆40克 薏米10克 冰糖10克 玫瑰10朵
1.将玫瑰花的花蕊和花托全部摘下,只留花瓣部分。我的玫瑰花放有点久了,色泽虽褪掉,但香气不减。
2.将红豆和薏米花瓣清洗一下。红豆和薏米不必提前泡,如果您有时间,泡一下也可以,我用的是干豆。
3.将洗好的食材沥水,放在豆浆机中。您用破壁机,其它可以加热的料理机也可以。只要能做豆浆就可。
4.加入冰糖。血糖高的朋友不建议加哦,如果现在不加,也可以在饮用时加入白糖,主要是为了有点甜味。
5.选择豆浆机的干豆模式,我的豆浆机是根据设定自动加水,我设定的是600毫升的量,大家根据自己所用的机器加水就行。
6.大约在18分钟后,豆浆制作完成,流入杯中,然后机器提示进行自动清洗和烘干模式。
7.美美的享用吧!入口自带芬芳,它不仅仅适合女性朋友饮用哦!全家人也可以一起分享呢!做早餐不错,不比牛奶和粥差呢!您也试试吧!
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人
2010年9月22日 北京后海赏月、聚餐,happy 难以言表!北京的后海准确地说叫“什刹海”是历史上达官贵人居住的地方,如清朝的和珅、近代的宋庆玲的深宅都座落在此处。随着历史的发展这个昔日的深宅一改往日僻静演绎了一派繁华,是一个既保留了浓郁的老北京特色又极富现代生活气息的地方。绕着海的周围酒吧、餐吧有上百家之多,一到华灯初上来聚餐喝酒和赏景的客人络绎不绝,颇有唐朝盛世的感慨!老外和时尚人士流恋此处大有和昔日荣冠京城的“三里屯”平分秋色的趋势,因此,此处也被评为我国十大美景之一。 今年中秋老公和我没回老家
菁厨乐园