凉拌茄子剩下半个圆茄子,搭配个土豆、青椒做个家常省油版地三鲜。
点击查看大图1.圆茄子半个、土豆一个切滚刀块。青椒一个撕成小块。
点击查看大图2.土豆块冷水入锅,水开后煮一分钟捞出控水。
点击查看大图3.茄子块散少许玉米淀粉。居说先在茄快上洒少许盐,腌渍出水、挤去水分再煎会更省油。下次试试这种方法。
点击查看大图4.不粘锅放少许油。
点击查看大图5.放入茄子块,小火煎至表面变黄。
点击查看大图6.利用剩下的余油将土豆块煎黄。
点击查看大图7.加入青椒块略微腌制,盛出。
点击查看大图8.将煎好的材料放入大盘中。准备配料:大葱适量,生姜两片切丝,大蒜3粒切碎,小米辣1个切圈。用15g蚝油,15g生抽,8g东古一品鲜酱油,15g陈醋,适量的盐,糖1g,30克水搅拌均匀,做成料汁。水淀粉适量。
点击查看大图9.锅中放入少许油,炸香几粒花椒,煸香葱姜蒜辣椒。
点击查看大图10.倒入料汁煮开。
点击查看大图11.加入土豆茄子青椒,小火略微煮1分钟左右。
点击查看大图12.调入水淀粉,煮至糊化,关火。
点击查看大图13.出锅。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女