我家每天都要有汤。这次亲戚寄给我了很多蚕豆。做了蚕豆浓汤。这道浓汤简单,方便,而且营养丰富!
1.准备材料 ●蚕豆 ●马铃薯 ●洋葱 ●黄油 ●豆浆。
2.●蔬菜高汤 將蔬菜和水放入锅里,开大火水 1000ml蔬菜 适量。
3.煮開後,调小火继煮1个小时后过滤。
4.做法将蚕豆的豆荚剥去取出豆粒。
5.在豆身黑色部分的反侧用刀切开一道2公分的开口。
6.蚕豆 -- 在1公升水中加入1大匙食盐,将蚕豆加入热水中煮3分钟。
7.剥除表面的薄皮(有切口较易取出 豆粒,盐容易入味)。
8.把马铃薯切成薄片。在平底锅加入奶油并加热后加入洋葱开始炒,待洋葱稍微变软后,加入马铃薯搅拌。
9.将蔬菜汤加入⑧里(使用量为完全盖过洋葱和马铃薯爲止)。
10.用大火沸腾后转小火,煮到马铃薯变软爲止。
11.将⑩和⑦倒入搅拌机中。
12.搅拌好了之后用筛子过滤后倒入锅中。
13.将12小火加热,加入豆乳搅拌(调整到自己喜好的浓度为止)。
14.将13倒入盘子。
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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