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蒸茄子

爱优草
收录时间:2021-11-23 00:26:13  人气:3184

茄子营养丰富,抗肿瘤,对慢性胃炎以及胃炎水肿有一定的治疗作用;降低血液里的胆固醇含量,调节血压,保护心脏;防治皮下出血,清热消肿,对内痔出血也有一定疗效。红烧茄子吃多了,茄子鱼煲也经常见,今天就来蒸茄子,不油炸,低热量,但是口感一点都不输红烧茄子,今晚的下饭王非它莫属。

主料
辅料
调料

蒸茄子的做法步骤

制作小窍门

茄子容易熟。蒸8--10分钟够了。
分类: 热菜 家常菜

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