奶香烩银鳕鱼

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1.辅食食材。

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2.柠檬片腌制银鳕鱼15min，去腥。

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3.腌制好的银鳕鱼下锅煮5min。

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4.煮好的银鳕鱼去皮，夹碎。

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5.胡萝卜焯烫3min，小油菜焯烫1min。

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6.胡萝卜和小油菜切碎。

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7.锅内刷油。

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8.依次倒入胡萝卜和小油菜翻炒。

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9.再倒入银鳕鱼翻炒1min。

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10.倒入宝宝牛奶煮至沸腾即可盛出。

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11.奶香烩银鳕鱼完成。