马齿苋汁的做法、食材、步骤

夏天正是有马齿苋的季节，马齿苋这种野菜，有很好的食疗效果，它降血糖的功效非常显著。前段时间老公体检时发现血糖6.0，我担心他血糖继续升高，找我认识的老中医讨要了方子，老中医给我了一个非常简单的方子，就是马齿苋汁，每次100克马齿苋加适量水，搅打成汁，每天一次，喝三到五天，期间要及时测量血糖。只要降下来就停止。老公喝了三天，血糖4.8，非常有效。但要血糖想不再好，今后饮食要特别注意，还得多运动，才能让血糖稳定。”