菌类对于提高免疫力有很好的作用,尤其是各种菌类的搭配,让营养更多样化,口感也更丰富!-李府花样炒菇
1.准备各种菌类,还可以用蟹味菇等,自由搭配。
2.平菇洗净、去蒂,用手撕成均匀的条状。
3.香菇洗净、去蒂,切成片。
4.口蘑洗净,切成厚片。
5.金针菇去根,洗净,撕成一小束一小束的。
6.柿子椒洗净去蒂去籽切丝,胡萝卜洗净去皮切条,洋葱切丝。
7.生抽、料酒调匀备用。
8.锅中放油,烧热。
9.小火下蒜末爆香。
10.放入柿子椒、胡萝卜、洋葱,大火略炒两下。
11.放入各种处理好的菌类。
12.倒入料汁儿,翻炒均匀。
13.蘑菇断生入味儿后加入适量盐、胡椒粉调味,即可出锅。
14.盛盘~~~准备享用营养的花样炒菇吧!
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝