原汁原味的炖鸡更利于手术的营养补充。
只是原汁原味的肉,老公不吃,就把鸡腿揪下来,给做了凉拌鸡腿。
吃了快一个月的清淡饮食,拌好的鸡腿闻着就好香的,忍不住吃了一块,哎呀,感觉那叫一个美味呢。
1.母鸡洗净。
2.冷水下锅焯水。
3.煮开锅,翻转再煮菜,洗去浮末。
4.砂锅里放纯净水。
5.放入洗净的整鸡。
6.大火烧开半小时,改小火炖1个半小时即可。
7.取出来。
8.取两条鸡腿,斩块。
9.黄瓜洗净。
10.打丝,码在盘子里。
11.放上鸡腿快。
12.大蒜切末。
13.放碗里加食盐。
14.放鸡精。
15.放生抽。
16.放熟芝麻。
17.放香醋。
18.取油辣子。
19.放油辣子,拌匀。
20.料汁浇在鸡腿上,吃的时候拌匀。
21.成品。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文