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生菜山竹沙拉

寻梦一ZbDu
收录时间:2021-11-23 00:56:28  人气:4887

夏日专属小清凉,尝一口夏天的味道。生菜山竹沙拉,经常食用可以净化血液、降低胆固醇,对身体的养生保健特别有利。

主料
辅料
调料

生菜山竹沙拉的做法步骤

制作小窍门

山竹营养丰富,抗氧化作用强,而且有保健功效,不过食用要适量,因为研究发现山竹成分中有抗病效果,但过量摄入会增加酸中毒的可能性,损害呼吸系统,所以每天食用不要超过3个。

分类: 甜品

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