以往做的面包都有加糖,今天自配方做个无糖果干面包,外焦里软、好吃看得见。
1.所有材料(除水外)全部放入盆中拌至均匀。
2.准备温水。
3.用筷子搅拌均匀。
4.发酵约30至40分钟。
5.用翻拌方法拌至均匀二次饧20分钟。
6.准备青、红丝碎。
7.加入至二次饧好的面中。
8.翻拌均匀。
9.将面从盆中取出放入面案上。
10.用刮板翻拌均匀(以免粘手)。
11.放入烤盘中再饧15分钟。
12.烤箱先预热5至10分钟,上火230度,下火150度烤25分钟,视颜色而适时覆盖锡纸防焦。
13.出炉的新鲜无糖香软面包。
14.放入菜板上准备切件。
15.切一刀一分为二,面包果干及青、红丝点缀很漂亮的。
16.喧软又膨松。
17.外焦里软,既好吃、又无糖、健康营养。
简单又好吃
左手倒影
平时俺特喜欢吃山药,因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道:多吃山药对身体可有好处了,在美食也有拿山药做馅饼,各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力,满足人体对维生素 A的需要,可使血中胆固醇降低,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】,【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀,都很健康的菜。
小惠子
好久不炖雪蛤·收在冰箱色都变了··冬季滋补滋补··
lucky杨
蔬菜汁面是已经贮备好的、早晨做一个蔬菜饺子非常快。
tumeigui
瑶柱,又名扇贝柱,很富贵吧 O∩_∩O心花放嘛,自然是西兰花,外加各色蔬菜,配色又配营养了。其实,用的都是素菜。新年到,大鱼大肉吃得多,偶尔吃吃素,换换口味,也更利于健康。另外,这是一道纯素菜,由于环保或是种种因素而不能食肉的素食主义者也可以放心品尝哦。用料不多,大家也试着做做吧。新年快乐!
蓝晶翎