鱼类,大家都喜欢吃。它营养物质含量丰富,高蛋白,低脂低热,肉质嫩滑,鲜美可口,鱼肉好消化易于吸收,是人们补充营养的理想食材,因而倍受青睐。鱼的种类繁多,烹饪方式也很多样,但是咖啡一家人对清蒸鱼情有独钟,鲈鱼虽为淡水鱼,有淡淡的土腥味,但是处理得当,一样可以蒸出鲜香无腥、嫩滑可口的清蒸鱼。爱它操作简单,腌一腌蒸一蒸就上桌,快捷!爱它的原汁原味,营养物质做到了尽大限度的保全,营养!爱它洁白鱼肉入喉的那一抹鲜,美味!
鱼真正的腥源来自于以下五个方面:
1、喉部的鱼鳃及周边的筋骨,基础处理时要扯干净;
2、鱼腹部的黑膜,基础处理里抠下来冲洗干净;
3、鱼腹部脊骨的贴骨血,基础处理时要抠开贴骨筋膜,将贴骨血冲洗干净;
4、鱼鳞及鱼身的粘液,基础处理要把鱼鳞刮干净,鱼身的粘液刮除并冲洗干净;
5、蒸鱼水也是一大腥源,取出鱼盘后要将蒸鱼水倒掉。
1.食材集合。
2.扯去鲈鱼的鱼鳃及周边筋骨,这是清蒸鱼嫩滑不腥的诀窍之一。
3.抠去鱼腹部的黑膜或筋膜,这是清蒸鱼嫩滑不腥的诀窍之二。今日这条鱼鱼腹没有黑膜。抠开脊骨的筋膜,将贴骨血冲洗干净,这是清蒸鱼嫩滑不腥诀窍之三。
4.尽管店家做了刮鳞处理,回来之后还要再刮一下残留的鱼鳞,并用刀刮掉鱼身上的粘液,这是清蒸鱼嫩滑不腥诀窍之四。
5.将鱼冲洗干净沥水,两面各开三刀。
6.放入1克糖和1汤匙料酒涂抹鱼全身,在开口处夹上姜片,鱼腹内塞上姜丝。
7.鱼身上摆上小葱白,腌制20分钟。
8.红椒、姜、大葱、小葱分别切细丝,浸泡在清水中备用。
9.大葱一开二,垫在鱼盘底部,中间摆上姜丝,摆上鱼。
10.入锅前均匀地淋上广东米酒。
11.鱼锅上汽之后放入鱼盘,蒸8分钟,虚火2分钟。
12.时间到,取出鱼盘,捡出大葱、小葱和姜片姜丝,倒掉蒸鱼水,蒸鱼水很腥要倒掉,这是清蒸鱼嫩滑不腥诀窍之五。鱼身上摆上葱姜红椒丝。
13.均匀地淋上冒烟的花生油,嗞~香气被激发出来。
14.蒸鱼的同时,另一灶头将蒸鱼豉油蒸热,最后淋在鱼盘中,美味完成。
15.成品图。
16.成品图。
17.成品图。
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房
1豆腐揭去表皮后用箩筛制茸,用纱布搌干水分后置盆中。猪肥膘肉和鸡脯肉去筋膜捶茸,与豆腐同置一盆中,加葱姜水搅散后。再加盐和鸡蛋清制成掺。2在扇形与蝶形模具上抹一层猪化油,分别制出10个扇形、2个蝴蝶形的豆腐掺,将胡萝卜、大甜椒、香菌等片刻成不同花卉图案,分别嵌于豆腐掺上,上笼蒸熟备用。3炒锅置旺火上,加清汤烧沸,加胡椒粉,放入豌豆苗烫熟,舀入汤盆内,将蒸好的豆腐惨滑入汤内即成。
飘往那儿
1新鲜五花肉。2以前在我十三四岁时,父母单位的老职工张婆婆长期喜欢炒酱熬肉,而且特别好吃,她每炒一次我家几姐弟都可以每人吃一筷子,现在想起都留口水。 切片待用(炒酱熬肉不需要煮熟)3干竹笋泡软待用。4泡发好的竹笋。5将大蒜苗切段、大蒜切片、生姜切片待用。6豆办酱备好待用。7将上述调料全放在一个碗里(生抽、料酒、醋、糖、豆办酱、味精、大蒜片)。8锅里放油烧油,下入生姜炒香。9下入切好的五花肉片。10翻炒***11听到锅里吱吱的在响了。12倒入配好的调料。13翻炒均匀,闻到豆办香了。1
Sincerity
说起来这道菜非常简单,原料无非就是,鸡蛋,馓子,还有青椒等你想加入的配菜,可是它的特别就在于,是我老公家乡的菜,老公隔几天就对它十分怀念,会用一种很渴望的眼光看着馓子对我说,咱炒个鸡蛋馓子吃吧!起先,我很诧异原来馓子还能做菜,我的世界里馓子就是用来解馋的小零食而已,老公用一种类似鄙夷的眼光看着我,语重心长的说,还可以包饺子,炖白菜,你看街上哪有买零食论斤称的啊,我已是一头大汗,看来还真是少见多怪了。世界上有好多东西,也许你已经习惯了它的存在方式,可是不妨尝试一下其他的方式,也许会有奇妙的发现呢!
贪吃的蟹蟹