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早餐吃什么？是上班族、宝妈天天都要苦思冥想的事，如果早晨不着急上班的时候，我会炒2个菜，熬一锅粥，外加杂粮面食等等，早餐就会吃得很丰盛。若早晨急急忙忙的要赶班车，早餐自然是越简单越好了。
三明治机在去年就大火了一把，今年的机器又改进了，多了一个小锅可以同时操作，一边做三明治什么的，一边可以温奶、热粥、煎蛋，甚至还可以煮蛋，几分钟就可以搞定一顿早餐，所以非常受上班族的欢迎，像我这种三天打鱼两天晒网的上班族也喜欢的不得了。再加上外观造型颜色都是那么漂亮，怪不得会成为大火的网红锅呢。
对于没有任何厨艺的厨房小白来说，这种轻食机简直就是为他们量身定制的一样，一键操作轻松搞定，没有什么是一顿早餐解决不了的，早餐吃的好上午精神好。
点击查看大图1.做三明治的材料很简单，三明治里夹什么完全根据自己喜好放，周末正好卤了一锅牛腱子，切片夹三明治里真好，不用放酱料了。
点击查看大图2.把摩飞三明治轻食机右面的旋钮拧到“烤”，先预热一会，放一片白吐司，上面放一点生菜、牛肉片。牛肉片为什么要这样放呢，因为我用的是三角盘。
点击查看大图3.牛肉上放一点马苏里拉奶酪丝，放芝士片也可以。
点击查看大图4.再放一片白吐司，用手稍微按压一下。
点击查看大图5.合上盖子加热三分钟，左面的小锅里放一杯牛奶，不要超过最大限度就可以，旋钮拧到左面“温奶”。如果是小盒的牛奶，直接带着盒子一起放进去就OK，我用的是一升大包装牛奶。
点击查看大图6.三分钟后开盖，三明治也OK了，牛奶已经沸腾了，噗哈哈，我用了“蒸/煎”的功能，牛奶给烧开了，这样好哦，因为牛奶是从冰箱拿出来的。
点击查看大图7.我用的是三角烤盘，做好的三明治从中间切开就OK，方便吧！
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
广东的河粉好吃，特别是广州沙河饭店的沙河粉，简直是好吃的不得了，哈哈。 在广州读书的时候，学校就在沙河饭店附近，不过，当学生没啥钱，只去吃过一两回，留下了深刻的印象。现在，在家做着个也很简单，一般都是炒牛河或斋河，俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆
