活力精力汤

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1.准备食材。

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2.苹果胡萝卜洗净去皮，菜瓜去籽去瓤。

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3.胡萝卜切成小块。

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4.菜瓜切成小块。

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5.苹果切成小块。

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6.每日坚果一袋，有腰果，杏仁，核桃仁，蔓越莓，葡萄干等。

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7.所有食材放入破壁机里面，放入两瓶矿泉水，约110毫升，也可根据食材比例放入，矿泉水换成凉白开也可以。

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8.拧紧上盖，启动果蔬汁程序，默认三分半钟。

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9.开始自动工作。

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10.时间到，完成啦！

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11.倒入果汁杯里面。

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12.清香闻得见。

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13.成品图。