搜索
沈阳的街头大大小小布满了烧烤店，只要是你随便进一个店，或者是大排档，桌桌必点的就是拌花菜，任何一个菜在一个地区能有很高的影响力，它都不是凭白无故的，别看食材很普通，它都是有精髓的，比如一个很简单的油炸花生米，要炸的酥脆干香，金黄油亮，火候要掌握的恰到好处，正宗的烤肉店，腐竹的处理也是非常繁琐细致的，要油炸，浸泡等等，要想做出比较正宗的拌花菜，调料很关键，韩式辣酱虽然在哪都能卖得到，但我还是喜欢去西塔来购买，那里是鲜族人的居住地，东西都比较正宗，离的也不太远。这道菜是酸甜口的，它的特点就是微辣酸爽，花生米酥脆鲜香，总而言之就是一个字 爽，喝冰镇啤酒，吃烤肉，来个拌花菜，真爽。
点击查看大图1.准备好主要食材。
点击查看大图2.腐竹用冷水泡软，大概一个小时左右吧。
点击查看大图3.花生米炸酥放凉备用。
点击查看大图4.腐竹斜刀切段，胡萝卜切菱形片，香菜切段。
点击查看大图5.黄瓜用刀拍松散，切小段，也可切丝，大蒜切末。
点击查看大图6.土豆切丝，不用太细，冷水洗去淀粉，下开水锅里放点白醋焯一下，断生既可，马上过冷水，会更脆。
点击查看大图7.调豌汁，韩式辣酱两勺，一品鲜酱油一勺，白糖三勺，白醋一勺，香菜一勺，自制辣椒油一勺，牛肉粉鸡精适量。
点击查看大图8.用手抓拌要轻，手法要空心的，喜欢吃酸甜口重的可以多放糖醋。
点击查看大图9.把所有食材（花生米除外）放入一个盆里，加蒜末，调料汁，用手抓拌，最后放花生米，拌好后抓入盘中，香菜点缀既可。
点击查看大图10.成品图。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
