荔枝营养价值较高,果肉中含有大量的糖分,能够为身体补充能量、增加营养。同时荔枝对大脑组织还有一定的补养作用,6月给孩子补脑就吃它吧!
1.荔枝果酱:准备荔枝300克。
2.剥皮,去核,撕小块,放入无水无油的锅里,放适量白砂糖。
3.中小火炒至水干,盛出待凉。
4.准备面粉200克,糯米粉100克,白砂糖50克,酵母3克。
5.加温水170克,搅拌成絮状。
6.揉成光滑面团。
7.发酵2倍大小。面团发酵好后,里面全是气体,面板上撒些干面粉,把面团移到面板上,反复揉搓排气,使面团恢复到原来的大小。
8.案板撒面粉,取适量面团,压扁,放入适量荔枝果酱。
9.像包包子一样,包起来。
10.收口朝下压扁。
11.所有面剂做好后,用保鲜膜盖上,二次发酵15分钟,待小饼微微变大,拿起来轻飘飘的,就可以了。
12.电饼铛刷油预热,放入饼柸。中小火。
13.煎至一面定型,翻面,煎至两面金黄。
14.盛入盘中即可。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝