鸡胸可不可以用来做鸡扒?
一小块鸡胸,
一点酱油,
再来一点点黑胡椒,
在酱油的鲜甜之中,
增加一分辛散的味道。。。。
1.用料:鸡胸肉100克,酱油1.5小勺,料酒1/2小勺,淀粉1小勺,葱1根,姜3片,黑胡椒碎少许。
2.葱洗净切小段,姜切片。
3.鸡胸脯肉切成片。
4.用菜刀平拍,将鸡胸拍松。
5.酱油,料酒,淀粉,黑胡椒碎倒入碗中,调成均匀料汁。
6.倒入鸡肉,抓匀。
7.放入葱姜,腌制1小时。
8.电饼铛加热,倒入少许油,抹匀。
9.放入鸡胸肉和葱姜,铺平。
10.盖上盖子,加热。
11.底面煎出些许焦色,翻面。
12.两面煎出金黄,出锅,装盘,撒少许黑胡椒碎。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
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我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
sheery的妈妈