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今天与大家分享的这款奶茶，推荐您在早餐时饮用，喝一杯，能精神一整天，而且非常具有饱腹感，香甜而不腻人。在一杯奶茶中，包含了众多内容，有杂粮，有黑糖，有红豆，有红茶，有牛奶，有可可麦圈。入口奶香味，茶香味，还有咀嚼后杂粮豆类的香味，让人欲罢不能。 与其它奶茶不同，这杯奶茶是特意为爱美的妹子们打造的，它不仅香甜而不腻，而且还能补气血。杂粮是三色的糙米，通过烹煮，不仅煮出了坯芽，还增加了黑糖的甜蜜，加上自己煮的蜜红豆，越嚼越香，早上起床没胃口，睡醒没精神，天热没食欲，全靠它来提神醒脑对抗炎夏呢！下面就把做法分享给大家： 所用食材： 三色糙米 古方红糖 蜜红豆 红茶5克 牛奶180克 水适量 炼乳 可可圈。
点击查看大图1.准备食材。
点击查看大图2.先将红茶倒入奶茶机的滤网中。
点击查看大图3.接着将放好茶的滤网放入奶茶机的盖子上，拧紧拧好。
点击查看大图4.在奶茶机上倒入一袋纯牛奶，再加入纯净水，总量不要超过刻度线。
点击查看大图5.将盖子盖好，选择奶茶功能开始煮制奶茶。
点击查看大图6.取一部分三色糙米杂粮饭，加入黑糖和少量的水，煮至糖溶化，收好汁，就是黑糖杂粮了。
点击查看大图7.将煮好的黑糖杂粮放在杯底，然后加入炼乳。炼乳甜 ，而且香，可以使奶茶的风味更浓郁，如果怕长胖的妹子们可以忽略它。
点击查看大图8.这时的奶茶经过约二十分钟煮制，香味飘茶，奶中也渗入茶色了。
点击查看大图9.待奶茶机程序结束，将奶茶倒入杯中。
点击查看大图10.不怕冰的妹子，可以再来点冰块。生理期的妹子们就忽略它吧！
点击查看大图11.再加入蜜红豆。蜜红豆是我自己将红豆泡发后加冰糖煮的，您也可以试试。
点击查看大图12.上面再点缀点可可圈，非常完美吧！
点击查看大图13.美美的享用吧！
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
