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今天与大家分享的这款奶茶，推荐您在早餐时饮用，喝一杯，能精神一整天，而且非常具有饱腹感，香甜而不腻人。在一杯奶茶中，包含了众多内容，有杂粮，有黑糖，有红豆，有红茶，有牛奶，有可可麦圈。入口奶香味，茶香味，还有咀嚼后杂粮豆类的香味，让人欲罢不能。 与其它奶茶不同，这杯奶茶是特意为爱美的妹子们打造的，它不仅香甜而不腻，而且还能补气血。杂粮是三色的糙米，通过烹煮，不仅煮出了坯芽，还增加了黑糖的甜蜜，加上自己煮的蜜红豆，越嚼越香，早上起床没胃口，睡醒没精神，天热没食欲，全靠它来提神醒脑对抗炎夏呢！下面就把做法分享给大家： 所用食材： 三色糙米 古方红糖 蜜红豆 红茶5克 牛奶180克 水适量 炼乳 可可圈。
点击查看大图1.准备食材。
点击查看大图2.先将红茶倒入奶茶机的滤网中。
点击查看大图3.接着将放好茶的滤网放入奶茶机的盖子上，拧紧拧好。
点击查看大图4.在奶茶机上倒入一袋纯牛奶，再加入纯净水，总量不要超过刻度线。
点击查看大图5.将盖子盖好，选择奶茶功能开始煮制奶茶。
点击查看大图6.取一部分三色糙米杂粮饭，加入黑糖和少量的水，煮至糖溶化，收好汁，就是黑糖杂粮了。
点击查看大图7.将煮好的黑糖杂粮放在杯底，然后加入炼乳。炼乳甜 ，而且香，可以使奶茶的风味更浓郁，如果怕长胖的妹子们可以忽略它。
点击查看大图8.这时的奶茶经过约二十分钟煮制，香味飘茶，奶中也渗入茶色了。
点击查看大图9.待奶茶机程序结束，将奶茶倒入杯中。
点击查看大图10.不怕冰的妹子，可以再来点冰块。生理期的妹子们就忽略它吧！
点击查看大图11.再加入蜜红豆。蜜红豆是我自己将红豆泡发后加冰糖煮的，您也可以试试。
点击查看大图12.上面再点缀点可可圈，非常完美吧！
点击查看大图13.美美的享用吧！
1熏干切片。2肉切片，肉用水淀粉和料酒腌制片刻。3油烧热，下肉片。4再放入豆瓣酱，翻炒出红油。5下熏干，放入酱油，料酒翻炒，闷片刻。6放入适量的水，烧制片刻，（豆类食品一定要多烧才能入味的）最后下鸡精即可出锅了。
dian_dian1980
血类可以去掉人体内的杂尘，所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮，而且煮成的血块称为血豆腐，口感软，小孩很喜欢。
容氏家族
此菜对刀工有一定的要求！不然造型出来会不理想。
开荒游子
有句话说，工欲善其事，必先利其器，用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此！ 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤，里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤，结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了，很无奈。决定用鱼丸和培根来做，算是我的私家菜吧，味道鲜美做法简单。味道容易撑握，都是原滋原味的东西，主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩，尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么？其实就是一款日本最有名的味噌汤，但一般在冬天食用，食材丰富，对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了，反正做不好也做不坏，汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜，白萝卜，但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议，所以，我换了些材料，把白萝卜改成了土豆。
草月
