这几天吃牛肉吃上瘾了。因为太好吃,娃儿吃得欢,妈妈就愿意多做一些给孩子吃。牛肉富含铁质,蛋白质,青少年发育时期可以多食用,有助于强身健脑。土豆和牛肉,是一对好朋友。
1.牛肉用黑椒汁,酱油,盐,抓匀,加淀粉抓匀,腌制一下。
2.土豆,胡萝卜削皮切厚丁。土豆切好了放在碗里加水没过浸泡,防止氧化变黑,顺便去去淀粉,中间可以换一次水。
3.蒜头剁碎。
4.起锅爆香蒜泥。
5.保留腌牛肉的酱汁,只把牛肉倒进去煸炒变色。
6.倒胡萝卜丁翻炒一分钟左右。
7.再倒土豆丁翻炒均匀。
8.把腌牛肉的酱汁倒进去。
9.加少许水盖盖焖三分钟。
10.开盖,加豌豆翻炒一分钟,看情况是否需要加盐,我觉得酱汁够味了,就没加盐。然后大火收汁。
11.盛盘。连嘴刁的爸爸都说好吃。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝