#面食#花生酱发面饼,蓬松暄软,香甜好吃。
1.300克普通面粉,加入3克酵母,精盐少许增加筋性,一小勺白糖促进发酵,搅拌均匀。
2.分次加入200克温水,用筷子搅拌成大面絮状。
3.下手揉成较光滑的面团,由于面团比较软,会有点粘手,移到面板上多揉一会就好了,盖上保鲜膜密封醒发,时间根据温度而定。
4.醒发至两倍大,用手抓起有无数小蜂窝状就发好了。
5.取出揉匀,揉成枕头状。
6.按平擀成两厘米厚的大面片,上面抹一层厚厚的花生酱。
7.顺长卷起。
8.切小段。
9.取一个,像包糖果一样,捏住两边向相反的方向拧一下。
10.然后像这样,把上下接头部位向中间按压。
11.用手轻轻按扁,一面刷点水,放入芝麻盘里,粘满芝麻。
12.全部做的好后松弛5分钟。
13.锅中预热加少许食用油,芝麻面朝上摆放锅里盖上盖子小锅闷烙一分钟左右,要根据火力的情况,一定要小火,注意观察,看到微微鼓起,上面淋少许油。
14.翻面盖盖继续闷烙。
15.烙至两面金黄鼓起,用铲轻轻按压边缘有弹性就熟了。
16.成品图。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝