香酥生煎卷子 生煎花卷 香煎卷子,好吃又快手的营养早餐~~
1.大碗内放入面粉200克、干酵母2克、白糖5克。
2.加入清水90-100克搅拌成絮状。
3.搅拌完后直接下手揉成光滑面团备用。
4.如果面团较大不好操作可以分成两小份操作。
5.揉好的面团不用醒发,直接取一个小面团揉匀擀成长方形面片,这个面片尽量的擀薄一点,差不多5角钱硬币左右厚(我擀的长度约60厘米,宽度约20厘米,各自按自己实际情况擀长即可)。
6.擀好的面片上面抹上适量食用油然后再撒少许食盐(这个油我用是的炸过大料的熟油,你也可以用生油,当然也可以自己配比料油,相对来说料油会(╯▽╰ )好香~~的说)。
7.抹油后的面片先做一次对折,对折完后面片上再次抹上少许食用油和撒上适量食盐。
8.最后做一次三折。
9.我这个是做完三折后的面片,宽度约10厘米。
10.折好的面片用刀切成宽1厘米的长条备用。
11.取两个小长条两端对齐合并。
12.一只手捏一端,然后边拉边扭,扭成一个长条花卷状(这个长条花卷我最终差不多有拉长至15厘米左右了,拉瘦长一点是因为花卷后期还会变胖)。
13.电饼铛或平底锅内刷适量食用油放入花卷进行第一次醒发,避免花卷的表面水分蒸发醒发的时候可以盖一个大一点的盖子,只要不要压着花卷就行(醒发的时间按实际环境温度而定,现在天热,一般20-30分钟就可以,我一般都会在醒发的时间里做点别的事情,然后间隔十几分二十分钟瞅一眼花卷醒发好没~)。
14.花卷醒发到原来的1.5-2.0倍大,手碰胚体可立马回弹就可以开小火慢烙了。
15.烙的同时可以在表面撒上少许熟芝麻,没有芝麻也可以撒上葱花。
16.待花卷烙至各个底部金黄色。
17.准备吃饭的小碗(4.5寸)内准备半碗水,倒入电饼铛锅内,倒完水后直接盖上一个稍大点的锅盖,小火烧干水分即可(PS:这个水不要直接从花卷上淋,选空隙的地方倒水)。
18.倒完水后可以从锅盖外面听到锅内水从咕嘟咕嘟冒泡的的声响到滋滋水分彻底烧干的声音,这个时候就可以关火焖2分钟就可以出锅了。
19.哇哦!酥香味美的卷子~~当早餐吃真的很奈斯。
20.有时候面团和多了我也会特意留一块面团不做,放保鲜袋冰箱冷藏两天后做成老面,下次和面时一起加入老面和面,然后再加0.5克左右的小苏打做出来的卷子也是别有一番风味,尽管做卷子的手法都大同小异但是如果每个人从中做的细节不同那做出来的味道也会不尽相同。
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女