免烤箱不上火的快手孩子版牧羊人派

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1.炒锅烧热后，放少许油，把切碎的洋葱放进去炒几下，再放入切碎的牛肉进入炒，再放切丁的西红柿进去炒。西红柿的皮也有营养价值，我用小苏打清洗干净，不去皮的。

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2.加入适量的番茄酱进去翻炒。

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3.倒入适量淹没所有食材的水，大火烧开，盖上锅盖转中小火烧20分钟左右。

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4.最后打开锅盖，大火收汁。装入长方形的器皿里。

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5.炒锅洗干净，烧热，放一些含盐的黄油进去，黄油融化后，放入去皮蒸熟的土豆块，还有少许牛奶，用铲子边炒边压碾成土豆泥。

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6.土豆泥炒干后，平铺在番茄洋葱牛肉酱上，用叉子划一些叉痕。会吃黑胡椒的可以撒一些。