小暑大暑上蒸下煮,三伏天是一年中湿气最重的时期,也是排毒的最好时期,在三伏天进补,首选是鸭子,传统老中医认为鸭肉就是鸭肉具有补虚、滋阴清热、利小便的作用,能治疗虚损性疾病及阴虚内热和水肿一类的疾病。
同时中医医理上讲,春夏养阳,秋冬养阴。在春夏喝四物汤、八珍汤最好,所以今天做的老鸭八珍玉米汤。
点击查看大图1.煮锅内放入洗净的老鸭、生姜片、葱段、料酒焯水去腥。
点击查看大图2.三分钟后关火捞出冲洗干净。
点击查看大图3.玉米剁小,生姜一块,八珍炖肉料一份(也可以按自己口味配伍炖汤料)。
点击查看大图4.炖锅(电压力锅)内放入洗净的鸭肉、玉米、炖肉料、生姜后加入清水适量,如果时间充足的可以选择用炖锅文火慢炖2-4小时,如果时间紧凑的可以选择电压力锅压煲汤键直接煲。
点击查看大图5.因为临近中午了,所以我用的是电压力锅煲汤键直接煲的,煲好排气后就可以开盖按自己的口味下入食盐鸡精调味,然后顺便把炖汤料包捞出不要(哇哦~这个汤闻着极香)
点击查看大图6.深琥珀色半透亮的鸭汤醇厚香浓,鸭肉入口即化,放甜玉米一起煲的靓汤不但唇齿留香而且入口回甘。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女