酸豆角是酸菜的一种,富含蛋白质、淀粉、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、铁、维生素A、维生素B、维生素C、烟酸、泛酸、多种氨基酸、细胞凝集素等成分,而且由于腌制,还产生了大量的乳酸菌。
爱吃酸豆角的人很多,酸辣开胃,简直是下饭神器。但市售酸豆角添加剂太多,虽说是国家标准的安全范围,可吃多了会不会不安全呢?还是自己动手吧,纯天然,健康安心,放心吃!
做酸菜是我一直在尝试的事情,有过失败的经验:每一次做酸白菜,盐加多了,只咸不酸成了咸菜;第二次做酸笋,消毒没做好,腐烂霉变,一掀盖子臭气熏天……后来慢慢总结经验,也算有模有样了。
1.容器用开水消毒,我用的是玻璃泡菜坛,所以先倒一点点热水,让玻璃坛缓慢地升温,再倒入大量开水烫过。做酸菜的容器最好用粗瓷或玻璃,且不能沾油。
2.把所有接触食材的工具都用洗洁精清洗,勿使沾油。比如洗菜用的盆,盛放食材的篮子,如果你要把豇豆切段,刀和砧板也要清洗。
3.豇豆择去坏的、过老的,清洗干净,放篮子里在阴凉处晾干表面水分。
4.烧一大锅水,下入盐、糖、花椒煮沸晾凉。
5.晾凉的盐水倒入消毒过的玻璃坛中,如果水不够多,可以加入凉开水。
6.装入豇豆,表面放嫩姜,一是我喜欢吃腌嫩姜,二来用嫩姜的重量压住豇豆,不让它浮起来。如果不喜欢嫩姜,用其它有分量的蔬菜如萝卜等。
7.我的水不够多,所以又烧了一锅水,晾凉后倒入,没过食材。
8.倒入白酒,盖上盖子,在坛沿注入清水封口,起密封的作用。
9.虽然我上一步骤说了倒白酒,但我自己却忘记放白酒了,可能是消毒做得到位,一周内并没有出现白花,我看它没白花就没补加白酒,结果开坛的时候发现还是有一点了。不过没关系,用开水烫过的勺子把白花舀干净,再加白酒。
10.等到豇豆颜色变黄,就可以吃了,尝试了一口,很酸爽!
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝
1鸡蛋液,大葱末,红椒末,姜末。2酱油、醋、盐、白糖、香油、蚝油、淀粉、水调成汁。3豆腐切块。4裹上蛋液。5锅里放油用中小火把豆腐煎至两面金黄。6趁出备用。7再次起锅放油,爆香葱姜末。8放红椒末炒匀。9放入煎好的豆腐炒匀。10倒入调好的汁没过豆腐。11中小火煮至收汁即可。小窍门喜欢吃辣味的就放豆瓣酱和泡椒
狗窝