俩大宝去做了生长发育测评,听了医生的建议,再让孩子们各自看了检验单。然后各自承诺好,这个假期不健康的零食及小吃全都要戒掉。想吃什么想喝什么就在家里DIY。
牛大宝早上去跑步的时候就讲了,今天想吃芋圆牛奶水果冰,趁他出去跑步的时候,我就着手准备给他做相似的饮品来配早餐。友们要是喜欢也可以试一下,真是又简单又方便还很新鲜特色。
用轻食杯将小米浆打好,一次打300ML的量,用少许的热米浆及红糖来配揉搓成薯圆,然后用纯牛奶来冲调剩下来的小米浆,这样子营养也更全面,再者就是用牛奶的温度不调整了小米的温度,这样子温热的饮品更适合夏天的清晨。
1.备好所用食材,小米,木薯粉,红糖。
2.用轻食杯所配的小量杯,装满之后用来泡洗打浆。
3.将小米直接入轻食杯里。
4.然后再加入清水泡洗二次。然后再加入过滤水至杯子内所示的水位。
5.可以选择豆浆,五谷或是米糊键,都可以打出完美的浆品。
6.我今天是用豆浆模式来打这款小米浆。
7.20分钟的时间,小米浆就打好了,浆品很细腻,用它来揉薯圆是再好不过了。
8.趁热将适量的小米浆趁热加至红糖木薯粉中,揉至光滑状就可以,如图这样子就可以了。
9.然后再分摘成小剂子,再搓圆备用,当然了切成丁再搓也可以。
10.然后养生壶里加水煮开,将红糖小米薯圆加入,煮至浮起就可以。
11.然后煮好的小米薯圆码在杯底,再加入剩下来的小米浆,再配入纯牛奶就妥啦。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝