韭菜不仅味道鲜美,价格也很便宜,通常花上一、两元钱就能买上一大把,搭配上一把核桃,这道菜的成本也就五、六元钱。韭菜含有大量的纤维素,能促进肠道蠕动,又能减少人体对胆固醇的吸收。
点击查看大图1.核桃剥去坚硬的外壳,取一些核桃仁放入小碗里,加入适量的温水浸泡十分钟。
点击查看大图2.核桃仁浸泡十分钟后,外衣已经吸足水分,这时用一根牙签轻轻的挑一下,就能把核桃仁的外衣挑去。把挑去外衣的核桃用手掰成小粒。
点击查看大图3.炒锅上火,放少许油,下核桃仁小火慢慢炒出香味,炒出香味后盛出核桃仁放凉备用。
点击查看大图4.炒核桃仁的油锅中倒入半锅水烧开,水开后放入择洗干净的韭菜焯水一分钟,然后捞出过凉水。
点击查看大图5.把焯好水的韭菜切成3厘米长的小段,然后放入大碗里,按个人口味放入适量的盐、白糖、鸡精、芝麻香油调味。
点击查看大图6.韭菜按个人口味拌好味道后放入之前炒香的核桃仁再次拌匀后就可以装盘上桌。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女