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暑假快过半了，孩子们在家，吃喝陪玩陪学一样也不能落下。小宝比较作也不知咋回事就流鼻血。问他有没有其它的不适，他说都没有。想想应该是上火又空调房里呆太长时间了。跟孩子们打好招呼，就晚上睡觉的时候开三个小时的空调，其它时间只能是自然风再就是给他们做温凉的饮品。
小宝的饮品我就单独做，用绿豆，百合，玉米粒来配打饮品。友们不要觉得这样子单独做很麻烦，我用东菱轻食杯来做真是很方便，20多分钟的烹打时间，打好的浆品细腻香滑。友们如果也要给上火的家人打饮品，也可以用我今天的这个配料。
【绿豆】性味甘凉，有清热解毒之功。 【百合】润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。 【玉米】粗纤维，促进人体新陈代谢。它的甜度又可以来调配饮品的底味，咱就不用再加糖了。
点击查看大图1.备好所用食材，分别有绿豆，百合，玉米粒。
点击查看大图2.用轻食机所配的量杯来装量所用的食材，因为还有百合，我就只装了八分满的绿豆及玉米粒。
点击查看大图3.将食材提前一晚就泡开备用，泡开之后的豆子来打浆，会更细腻，而且不伤豆浆机的刀头。如果不泡也是可以的，轻食杯还兼具干豆直打的功能。
点击查看大图4.将泡洗好的食材控水入轻食机里面。
点击查看大图5.然后加入清水，用水量按杯子里所示的最高刻度线为准。
点击查看大图6.选择五谷模式进行烹打，然后要注意杯体所示的二个点要对上。
点击查看大图7.20分钟左右，一杯细腻香滑的夏日饮品就完成啦，放至温热喝最好。宝妈们多给孩子准备一些温热的饮品，不要太贪凉太喜冰。
点击查看大图8.一款好喝的浆完成。
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
