水煮肉片麻辣鲜香,看着就让人情不自禁吞咽口水,相当诱人难耐。不过饭店的食物都重油重辣,很多人考虑到健康卫生,不敢经常碰。那不如丰衣足食,自己来做
1.第一步:猪里脊肉切成薄片,放在清水中浸泡、冲洗,直到洗出血水来。
2.第二步:肉片里打入鸡蛋清,加入食盐,料酒、干淀粉,用手抓匀。最后加入一点植物油,打好浆以后放置备用。
3.第三步:将青菜、平菇、豆芽焯水,焯水后的蔬菜码在碗底。
4.第四步:生姜、蒜、香菜切末,葱取葱白段,干红辣椒剪碎些,郫县豆瓣酱剁细碎些。
5.第五步:锅中加油,将花椒焙香,干红辣椒煸炒成棕色,捞出备用。另再加油,将葱姜蒜爆香,郫县豆瓣酱煸炒出红油。
6.第六步:锅里倒水,大火烧开,将肉片滑入汤料中,倒入糖和鸡精煮1分钟,煮好倒入装有蔬菜的碗中。
7.第七步: 在水煮肉表面撒上干辣椒和花椒,撒上些香菜末。起锅加油,油热后浇在肉片上即可。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
1把粉葛表皮洗干净切薄片。2猪骨开水焯去血水。3猪骨放入电饭锅内。4把红豆加入。5放入陈皮姜。6最后加入粉葛片。7锅内注满水大火煮沸约一小时。8转中火继续煮沸一小时,然后放少许盐、鸡精、胡椒粉即可熄火。
蓝色南半球