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这道素汤，它含有不同色的蔬菜，有不同的营养成份，平衡营养，可以补充身体的微量元素和维生素，提高人体的抵抗力。
此汤开胃，增进食欲，助消化，保护视力，是一道老少皆宜的营养保健汤羹。
点击查看大图1.准备好所有的食材。
点击查看大图2.西红柿开水焯烫去皮。
点击查看大图3.所有食材全部切块。
点击查看大图4.锅中加入橄榄油烧热。
点击查看大图5.爆香蒜末和葱花。
点击查看大图6.倒入西红柿翻炒。
点击查看大图7.加入番茄沙司继续翻炒。
点击查看大图8.这时可把砂锅中加入高汤或者清水煮开。
点击查看大图9.西红柿炒至出水加入土豆翻炒。
点击查看大图10.再加入圆白菜继续翻炒至食材变软关火。
点击查看大图11.把所有的食材倒入砂锅中。
点击查看大图12.加入适量的欧芹粉。
点击查看大图13.大火煮开，加盖小火烧至20分钟。。
点击查看大图14.加入盐。
点击查看大图15.在加入胡椒粉
点击查看大图16.加少许鸡精。
点击查看大图17.放入香菜碎。
点击查看大图18.拌均匀关火。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
