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1，此炒素丁微辣鲜香，爽脆清口。
2，全程快炒，确保营养不流失。中途没加水，也没有盖锅盖。
点击查看大图1.西兰花根茎，去根去皮。
点击查看大图2.山药去皮。
点击查看大图3.黄瓜去刺。
点击查看大图4.胡萝卜也去皮（图中还未去的）。
点击查看大图5.西兰花根茎切成方丁。
点击查看大图6.胡萝卜切成方丁。
点击查看大图7.山药切成方丁。
点击查看大图8.龙游干切成方丁。
点击查看大图9.黄瓜切成方丁。
点击查看大图10.蒜瓣也切末备用。
点击查看大图11.焯水，先入胡萝卜，再入山药。
点击查看大图12.胡萝卜和山药一起过冷河；
点击查看大图13.西兰花根茎丁焯水。
点击查看大图14.西兰花根茎丁焯水后一样要过冷河。
点击查看大图15.热油锅，下郫县豆瓣酱少许和蒜末一起煸香。
点击查看大图16.入胡萝卜和山药丁拌炒。
点击查看大图17.入龙游香干丁和西兰花根茎丁拌炒。
点击查看大图18.加食盐入味和生抽着色。
点击查看大图19.加入黄瓜丁快速翻炒。
点击查看大图20.关火后，加少许味精拌匀即可
出锅装盘。
点击查看大图21.摆上桌来。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
