炸薯条看起来金黄诱人,闻上去香气扑鼻,吃起来香香的,只有一点不太好,就是油炸,油炸食品吃多了肯定是不行的,所以要适量而为。但今天我的炸薯条却只用一点点油,也可以说不用油,是不是更健康了呢?
1.土豆去皮,清洗干净。
2.先切厚片,再切成小手指头粗细的土豆条,尽量要均匀,这样熟的时间才一致哦。
3.把土豆条放到清水里浸泡10分钟,再冲洗几遍,目的是去除土豆条表面的淀粉。
4.然后把土豆条沥一下水分,再用厨房用纸吸干土豆条表面的水分。
5.然后把土豆条放在一个无水的干净盆里,放上少许的盐和一点点的油,把盆晃动起来,让土豆条圴匀的沾上盐和油。
6.接下来把土豆条摆放在烤网上。
7.空气炸烤箱选择空气炸功能,温度180度,时间设定20分钟,中途不需要拿出来翻面哦。
8.时间到,香香的薯条就炸好了,一点点油更健康哦,准备好薯条的最佳搭档番茄酱就开吃吧。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝