双花炒素鸡豆腐

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1.西兰花200克，菜花200克，素鸡豆腐200克，胡萝卜1段，葱姜蒜适量。

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2.西兰花，菜花掰成小朵，泡洗干净，焯水1分钟，捞出过凉控干备用。

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3.素鸡豆腐，胡萝卜切片，切好葱姜蒜。

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4.准备好所有食材。

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5.平底锅烧热加点油炒香葱姜蒜胡萝卜，然后加素鸡豆腐翻炒，加蚝油，五香粉和盐，最后加焯好的双花，快炒出锅。

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6.双花炒素鸡豆腐，好吃的家常菜。