最近向《职人吹水》里的星星师傅学了一招蒜茸烤茄子,很受用,可以扩展到其它食材,只要掌握了要点,做起来得心应手,吃起来香味四溢。
1.一、把茄子外面涂一层菜油或猪油,放入空气锅烤10分钟。
2.把葱头2粒、青椒1条、红椒1条、蒜头8粒全部剁成粒。
3.蒜头放入小碗,放菜油1/4杯或多些,总之油一定要没过蒜头粒,入微波炉叮1分钟。
4.加入胡椒粉、鱼露、精盐、红椒粒和青椒粒,搅拌均匀。
5.从空气炸锅取出茄子,在茄子蒂盖的部分切一刀,但不要切断,深约茄子直径的3/4。
6.再顺着茄子长切深约茄子直径的3/4,也不切断,与上步骤的切痕成丁字型。
7.翻开茄子的两边,放入碟子里。
8.涂满搅拌好的调料,入空气炸锅,设置390°F,烤7~9分钟,可供食用。
简单又好吃
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