1.青虾解冻去头去壳留尾,剥成虾仁,开背去线,深一些,出来的成品就呈球状。
2.放入少许盐,白胡椒粉,料酒,淀粉抓匀腌一会儿入味。
3.静置十分钟。
4.西蓝花掰成小朵,放在淡盐水里面浸泡一会儿洗净。
5.锅内放水烧开后放入少许盐和几滴油,放入西蓝花焯烫一下。
6.捞出过凉。
7.放少许盐鸡精腌一下,也可以不加料直接吃更加清淡。
8.围边摆盘。
9.番茄沙司备用。
10.调一个宫爆汁: 少许盐,一勺生抽,两勺白糖,三勺香醋,四勺清水,少许水淀粉。
11.锅内放油烧热。
12.放入虾仁,先不要动,待微微定型后晃动炒勺。
13.煸至变色。
14.放入葱花爆香。
15.放入少许番茄沙司。
16.翻炒均匀。
17.倒入调好的宫爆汁。
18.裹匀料汁即可出锅。
19.装盘。
20.非常鲜艳漂亮。
21.成品图。
22.成品图。
23.成品图。
24.成品图。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
茄子好吃,其实我更喜欢吃红烧茄子,不过红烧又很油腻,就试试凉拌的味道。
琴心剑胆