大列巴面包,有葡萄、红枣果干等,做法简单,营养丰富,而我用到了“每日坚果”,这样料多也丰富多样,早餐来几片这样的面包,能量满满。
大列巴面包:高筋面粉400克、奶粉15克、酵母8克、盐4克、绵白糖65克、牛奶200克、鸡蛋1个、色拉油25克、黄油25克,烤箱上下火170度35分钟;其他:坚果仁150克。
点击查看大图1.准备好食材之后,将食材按液体后固体顺序放到揉面桶中,也就是先放牛奶、鸡蛋、糖和盐、面粉,最后放酵母。
点击查看大图2.厨师机1档和面,大约5分钟左右,面团揉至扩展阶段,面团可拉出薄膜,但较为粗糙,此时,加入黄油和色拉油,拌匀后可换到3档,面团揉至光滑,完全扩展阶段。
点击查看大图3.面团收圆,盖好,进行第一次发酵;第一次发酵一般是28-30度左右,湿度75%,可以室温发酵、发酵箱或烤箱中发酵,烤箱中发酵可放一碗热水,保持湿度。
点击查看大图4.面团室温发酵,注意观察面团状态,时间不定,面团发酵至2倍大,手指扎进面团中,洞眼不回缩,回缩也是如“肚脐”状即可;折叠按压排气,分成两份,盖好醒发10分钟。
点击查看大图5.同时准备好的坚果仁,小编用每日坚果150克,可以自由搭配,葡萄干、核桃仁、红枣干皆可。
点击查看大图6.面团用擀面杖擀压排气,底边擀至薄一些,铺上坚果,从上至下卷起,稍微卷紧一些。
点击查看大图7.卷好之后放于烤盘之上,入烤箱进行发酵,38度,大约25分钟也发酵好了,如果冬天,一般需要40分钟左右,观察状态为主,时间可供参考。
点击查看大图8.发酵之后涮两层蛋液,烤箱上下火200度预热,转170度烤35分钟。观察色泽,可用锡纸上,防止表层烤色过深。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女