现在正是吃莲藕的季节,一碗热气腾腾的排骨藕汤。汤色白中带粉,藕煨得粉糯软烂,咬一口还会拉出长长的丝,喝一口汤,既有藕的清甜又有排骨的香浓,鲜香味美太过瘾了!
1.准备食材,排骨用清水泡半小时祛除血腥味,再用清水清洗干净。
2.锅里倒水,凉水把排骨放进去,里面加料酒,生姜片和葱段焯水。
3.焯过水的排骨用水冲洗干净,莲藕去皮切滚刀块放水里加醋以防氧化变黑,胡萝卜切花洗净,生姜切片,大葱切成小段。
4.锅中倒油,油温六成热把排骨倒进去翻炒均匀。
5.排骨炒到变色,里面加料酒、大葱段、生姜翻炒均匀。
6.倒进砂锅,里面加开水大火煮开,中小火炖煮20分钟。
7.再把莲藕倒进去炖半小时。
8.最后把胡萝卜倒进去炖20分钟里面加盐,鸡精,胡椒粉,香油即可出锅。
9.把小葱叶切成葱花。
10.最后撒上葱花装饰一下,一碗淡而不腻的排骨莲藕汤就可以开吃啦。
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油,六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油,放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘,即可享用。
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