今天就分享一道用北豆腐做的家常菜——蟹味菇肉末烧豆腐。这道菜加入了少量的肉末佐味,让肉香沁入豆腐中,改善了豆腐本身的寡淡,蟹味菇和蟹肉棒等辅料的加入更是丰富了这道菜的口感也让这道普通的烧豆腐营养更加丰富,
1.北豆腐350克、蟹味菇250克、猪肉末80克、蟹肉棒3根辅料:葱末10克、姜丝5克、蚝油1茶匙、黄豆酱1茶匙、生抽1茶匙、老抽少许、白糖5克、食盐少许。
2.北豆腐切块、蟹肉棒些小段备用。
3.切好的北豆腐逐片放入煎锅煎至两面金黄即可盛出备用。
4.蟹味菇去老根洗净放入沸水中焯水捞出。蟹味菇是一种营养丰富的菌菇类,本身带着一点淡淡的腥味,焯水不但能有效的去除这个腥味,还能增加鲜香,所以蟹味菇不管是炒制,还是凉拌最好先焯一下水。
5.锅中放约2茶匙食用油,放入肉末煸炒。
6.煸炒至肉末变色,加入1茶匙料酒继续煸炒,直至把肉末煸酥煸香。
7.肉末煸酥后拨到一边,放入黄豆酱、葱末、姜丝炒出调料香味。
8.炒出调料香味后,放入煎好的豆腐、焯过水的蟹味菇,蚝油、老抽、生抽、少许白糖。
9.加入1碗水或汤大火烧沸,改小火焖烧几分钟,然后放入切好的蟹肉棒。
10.加入蟹肉棒后继续小火烧制,汤汁减少,用水淀粉勾芡。烧制的时候一定要用小火,要小火慢慢把汤汁收入豆腐中,豆腐才会更入味,各种食材的鲜味才会更好融合在一起。
11.推炒至芡汁浓稠,基本裹在食材上即可关火盛出。
12.成品!口感咸鲜,爽滑下饭,营养也丰富,是家常菜的不二之选,喜欢的朋友可以试一试~~
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝