菜谱 食材 美食 健康
1.食材:番茄。
2.四季豆(已摘洗)。
3.将番茄清洗清洗,放在案板上切开待用。
4.将已摘洗好的四季豆下入清水锅中焯开至熟,捞出。
5.起锅倒油烧热,下入焯好的四季豆和切好的番茄翻炒翻炒。
6.然后,搁入番茄沙司。
7.加点盐、白糖、鸡精调味炒匀,即可。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q
按照飞雪无霜的方子。
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清爽,香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。
水的清新
今天买了一根猪大骨,想想用来炖汤吧,可是我忘记拍过程图了,给成品拍了很多,呵呵。
沈姐儿