懒人快手餐,速食佳品,几乎无需等待,加水就能吃,而且热水冷水都可以,减脂餐非它莫属,酸辣口味,特别爽口开胃。重要的是低脂肪,低热量,一整盒只有130卡,相当于三分之一碗米饭的热量。非油炸,好吃的健康零食,尤其适合运动后补充能量,饱腹感强,而且魔芋粉丝吸水后膨胀,吃了顶饱,好吃不长肉,减脂又解馋。
1.购买的低脂魔芋粉,一盒一人份足够,我家小朋友特喜欢的健康零食,适合旅行、健身带在身边,随时随地有水就能开餐,特简单,只需3秒的等待,太方便了。
2.打开包装,不只是食材丰富,还配有一双两节式精致的筷子,两节连接起来就可以使用了,粉色白色搭配,真是漂亮,看它都有食欲。
3.这是一盒重庆酸辣口味的魔芋粉,辣味十足,如果你不能吃辣,切记:调味酱包就适量加吧,否则能辣到你哭。喜欢吃辣的同学就有口福了,这一盒吃下去,那是相当的过瘾了。取出包装看看,包括一个魔芋粉丝包,一个酱包,一个菜包,一个醋包,还有一个粉包,料足啊,比吃方便面可简单多啦,无油炸更健康。
4.打开粉包,倒掉魔芋粉包中水分,方便的话可以过水冲一下(可省略哈),加入其他几个料包中的食材,再提醒一次,不能吃辣的同学酱包要少加哈,不然你指定吃不下。
5.加入一杯开水冲泡,三秒就可以开吃了。也可以加入凉水,时间没区别,一样三秒钟就开餐。
6.喜欢口感更软一点的可以扣上盖子,等上半分钟。
7.各种调料的用量是这样加的,菜包、醋包全放,粉包、酱包各放二分之一,北方人的感觉还是很辣,切一根黄瓜拌进去解辣,味道确实超级棒,吃一口够辣,够酸,有嚼劲,适合吃辣的人。
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房
1豆腐揭去表皮后用箩筛制茸,用纱布搌干水分后置盆中。猪肥膘肉和鸡脯肉去筋膜捶茸,与豆腐同置一盆中,加葱姜水搅散后。再加盐和鸡蛋清制成掺。2在扇形与蝶形模具上抹一层猪化油,分别制出10个扇形、2个蝴蝶形的豆腐掺,将胡萝卜、大甜椒、香菌等片刻成不同花卉图案,分别嵌于豆腐掺上,上笼蒸熟备用。3炒锅置旺火上,加清汤烧沸,加胡椒粉,放入豌豆苗烫熟,舀入汤盆内,将蒸好的豆腐惨滑入汤内即成。
飘往那儿
1新鲜五花肉。2以前在我十三四岁时,父母单位的老职工张婆婆长期喜欢炒酱熬肉,而且特别好吃,她每炒一次我家几姐弟都可以每人吃一筷子,现在想起都留口水。 切片待用(炒酱熬肉不需要煮熟)3干竹笋泡软待用。4泡发好的竹笋。5将大蒜苗切段、大蒜切片、生姜切片待用。6豆办酱备好待用。7将上述调料全放在一个碗里(生抽、料酒、醋、糖、豆办酱、味精、大蒜片)。8锅里放油烧油,下入生姜炒香。9下入切好的五花肉片。10翻炒***11听到锅里吱吱的在响了。12倒入配好的调料。13翻炒均匀,闻到豆办香了。1
Sincerity
1熏干切片。2肉切片,肉用水淀粉和料酒腌制片刻。3油烧热,下肉片。4再放入豆瓣酱,翻炒出红油。5下熏干,放入酱油,料酒翻炒,闷片刻。6放入适量的水,烧制片刻,(豆类食品一定要多烧才能入味的)最后下鸡精即可出锅了。
dian_dian1980