金针菇鸡蛋炒饭,一道非常普通的家常炒饭,蛋炒饭人人会炒,连我家熊孩子也会炒,不过炒蛋炒饭的时候多加上这一食材,营养翻倍又好吃,那就是加上少许金针菇一起炒,金针菇的营养大家都知道,炒饭的时候切碎一起炒,好吃不卡牙,你也试试。
1.准备食材。
2.金针菇去根清洗干净放案板上切成小段,小葱去根清洗干净切成小段。
3.鸡蛋磕入碗中,加少许料酒搅拌均匀。没有料酒的话可以不加,加上几滴料酒可以去除鸡蛋的腥味。
4.热锅热油放入蛋液,稍作凝固翻炒均匀。
5.锅中放入金针菇快速翻炒至金针菇变软出汁。
6.放入米饭,开小火慢慢将白饭炒散炒松。米饭最好用隔夜饭,隔夜的米饭比较硬,一下锅受热后就会快速散开,不会粘在一起,这样炒出来的饭颗粒分明、非常好吃,如果没有隔夜饭也没关系,用铲子将米饭抖松再翻炒。
7.锅中放入三克盐大火翻炒均匀。
8.加入葱花翻炒均匀出锅。
9.美味的金针菇鸡蛋炒饭就做好了。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝