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此配方：也适合手揉，我用的是Beko倍科厨师机K6。
这款面包低糖低油还低脂，浓浓的香蕉+麦香+蔓越莓味，吃起来外焦里软，口感超棒，营养丰富，十分好吃呀！热量低、超适合减脂的你们。
点击查看大图1.香蕉去皮碾碎。
点击查看大图2.除了油、蔓越莓，全部材料放桶中。
点击查看大图3.开厨师机。
点击查看大图4.揉面至出厚膜，+软化的黄油。
点击查看大图5.揉至扩展阶段。
点击查看大图6.蔓越莓切碎。
点击查看大图7.面团+蔓越莓揉均匀，盖保鲜膜发酵。
点击查看大图8.发酵好后轻压排气。
点击查看大图9.均分成4份，滚圆，盖保鲜膜松驰20分钟。
点击查看大图10.取1个面团，擀开成圆形。
点击查看大图11.再折出4个角成4边形。
点击查看大图12.上下2个角对折。
点击查看大图13.再对折，捏紧收口。
点击查看大图14.翻过来整形，码入金盘。
点击查看大图15.放温暖湿润处发酵。
点击查看大图16.取出，喷水、筛粉、割花纹（210度预热烤箱）。
点击查看大图17.烤15分钟，再调190度烤10分钟（上色要加盖锡纸）。
点击查看大图18.出炉晾凉至手温后，装袋密封。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
