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此配方：也适合手揉，我用的是Beko倍科厨师机K6。
这款面包低糖低油还低脂，浓浓的香蕉+麦香+蔓越莓味，吃起来外焦里软，口感超棒，营养丰富，十分好吃呀！热量低、超适合减脂的你们。
点击查看大图1.香蕉去皮碾碎。
点击查看大图2.除了油、蔓越莓，全部材料放桶中。
点击查看大图3.开厨师机。
点击查看大图4.揉面至出厚膜，+软化的黄油。
点击查看大图5.揉至扩展阶段。
点击查看大图6.蔓越莓切碎。
点击查看大图7.面团+蔓越莓揉均匀，盖保鲜膜发酵。
点击查看大图8.发酵好后轻压排气。
点击查看大图9.均分成4份，滚圆，盖保鲜膜松驰20分钟。
点击查看大图10.取1个面团，擀开成圆形。
点击查看大图11.再折出4个角成4边形。
点击查看大图12.上下2个角对折。
点击查看大图13.再对折，捏紧收口。
点击查看大图14.翻过来整形，码入金盘。
点击查看大图15.放温暖湿润处发酵。
点击查看大图16.取出，喷水、筛粉、割花纹（210度预热烤箱）。
点击查看大图17.烤15分钟，再调190度烤10分钟（上色要加盖锡纸）。
点击查看大图18.出炉晾凉至手温后，装袋密封。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
