做了最喜欢吃的豆角焖面,和以往不同的是,本次做法分别用到了火麻蛋白复合粉、火麻油和火麻仁,更加提升了营养价值,应该是火麻全营养健康食品吧!美味营养又健康,谁不喜欢呢?
1.准备好食材。
2.放入生抽、老抽及花雕酒,姜片腌制一下肉片,准备好火麻蛋白复合粉。
3.将10克蛋白复合粉放在肉片上。
4.抓拌均匀,代替淀粉,起到使肉嫩滑的作用。
5.锅中放水少许,淋入10克膳之俭火麻油。
6.水开下肉片滑散。
7.盛出备用。
8.锅中少油,姜蒜片爆香。
9.下豆角翻炒。
10.放肉片翻炒。
11.翻拌均匀。
12.放适量水。
13.将切面放在菜上,盖好锅盖焖煮。
14.面和菜都熟了,水也收干了。
15.在面上淋10克膳之俭火麻油。
16.放入较多蒜末。
17.将面菜拌匀。
18.出锅装盘,表面放红椒粒点缀,醋汁放5克火麻仁增香。
19.营养美味,有滋有味!
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝