秋天吃莲藕,滋阴润肺,美容养颜。以前吃藕多是炒或者炖。最近突然想吃糯米藕了,家附近又没有卖的,那就自己做吧。做了一次后,老公说好吃,就又做了两次。
软糯香甜的糯米藕,可以当作餐间甜点哦。你也来试一试吧。
1.糯米提前一晚或5、6个小时清水浸泡。
2.莲藕洗净刮皮,修整两头藕蒂,选择饱满的一头切掉一节用于填米。
3.用手、筷子等将糯米填入两段莲藕中,不要填的太慢,因为煮的过程中会膨胀。
4.锅中放入红糖,加入能没过莲藕的清水,大火煮几分钟至红糖融化。
5.放入莲藕,大火烧开,转小火煮大约2个小时,煮的后半程,可将莲藕翻面,并不时用汤勺将红糖水浇在莲藕上。
6.将煮好的莲藕捞出,稍微晾凉。
7.切片。
8.锅中的红糖水,盛出一部分,剩下少量用小火熬至浓稠。
9.将浓稠的红糖汁浇在藕上,就可以吃啦。放冰箱里冷藏几小时,也是很好吃的。
简单又好吃
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