危险！美味喷发！荞麦面条，健康饮食的开始

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1.一碗好的凉面首先要从面条开始，我选择的是雁门清高的荞麦全麦面，用的是黑苦荞原料，非常健康。

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2.锅中放入水，水开后放入全麦面，不需要煮太久，然后用热水浸泡10分钟。

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3.等面的时候，我们做点配料，热油一勺浇到辣椒面上，混合盐、醋、生抽、香油、芝麻，调匀。

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4.然后切黄瓜丝和豆干，把调料跟面条一起混合拌匀。

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5.凉拌全麦面就完成了，面条非常的劲道爽滑，QQ弹弹的，口感非常不错。