鸡翅根中含有很多的维生素物质,尤其是维生素,a的成分比较丰富,要知道维生素a是一种非常有益于人体健康的营养物质,通过补充维生素a可以很好的保护我们的视力健康,所以在平时生活中如果缺乏维生素成分的话,那么吃一些鸡翅根来进行补充是有效可行的,而且鸡翅根做成的菜肴口感也很棒。
点击查看大图1.准备原材料新鲜的鸡翅根清水洗净。
点击查看大图2.可乐、一品鲜酱油、水兑匀,姜、花椒、八角备用。
点击查看大图3.锅中烧开水放入鸡翅根同时倒入料酒焯水断生同时去除多余的油脂和杂质。
点击查看大图4.焯好水的鸡翅根料酒放入冷水中过凉。
点击查看大图5.洗净沥干水份的鸡翅根放入锅中。
点击查看大图6.倒入调好的料汁再放入姜片、花椒、八角大火炖起来。
点击查看大图7.鸡翅根炖至八成熟时放入盐改中小火炖
点击查看大图8.鸡翅根㸆至汤汁快干时即可出锅享用。
点击查看大图9.生菜洗净摆入盘中做装饰。
点击查看大图10.鸡翅根摆入盘中就大功告成了。
点击查看大图11.可乐鸡翅根看着就非常诱人想吃哦。
点击查看大图12.搭配花卷馒头、牛奶、山楂糕一起吃超级棒。
点击查看大图13.鸡翅根的营养价值非常丰富鸡翅食用对身体有益。
点击查看大图14.鸡翅根入口甜美香浓让人唇齿留香回味无穷。
点击查看大图15.每每做这道可乐鸡翅根都受到家人们的喜爱我好开心噢。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿