藜麦红薯小米粥

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1.藜麦提前泡4小时左右。

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2.煮锅放水，放入藜麦先煮开。

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3.红薯去皮切块备用。

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4.藜麦煮开后再放入淘洗后的小米，放入一点食用油中火煮放溢锅。

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5.接着放入红薯块，中火煮30分钟。

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6.熬煮好的米粥。

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7.成品图。