这个季节,正是吃山药的最佳时间,蒸、煮粥、煮汤都好吃,尤其是这款用山药搭配多种食材煮的山药芙蓉汤,口感爽滑还养脾胃,对我们的身体非常有好处,冷天喝一碗热乎乎的山药芙蓉汤,瞬间感觉身上暖和多了。
点击查看大图1.准备食材,山药洗干净。
点击查看大图2.把青菜,胡萝卜,洗干净,香菇用盐水和面粉浸泡十分钟清洗干净。
点击查看大图3.山药去皮放在有水的碗里,里面加两滴醋,以防氧化变黑。
点击查看大图4.把山药用刀剁成山药泥。
点击查看大图5.胡萝卜和香菇切成小丁,青菜把根去掉,把叶子切成小块。
点击查看大图6.取一小碗,把鸡蛋打碗里打成絮状。
点击查看大图7.锅中倒油,小火把胡萝卜和香菇炒出香味。
点击查看大图8.锅中加一碗水。
点击查看大图9.水开后把山药泥倒进去。
点击查看大图10.不停的搅动,以防山药粘锅。
点击查看大图11.小火煮5分钟把鸡蛋倒进去搅拌均匀。
点击查看大图12.最后加青菜和少许盐即可出锅。
点击查看大图13.一碗爽滑养胃的山药芙蓉汤可以开吃啦。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女