1.咸菜、苦笋 。
2.筒骨,买的时候店家已帮忙剁好。
3.烧开一锅水 ,将筒骨焯水 。
4.焯至浮末飘起 ,捞出清洗干净备用。
5.准备蒜瓣 、干辣椒 。
6.将咸菜切成寸段, 苦笋斜刀切块。
7.起锅热油爆香蒜,再放入干辣椒炒香 。
8.倒入咸菜和苦笋翻炒 。
9.加入酱油 ,胡椒粉调味 。
10.将所有食材放入炖锅 。
11.加入适量的清水煮开 。
12.盖盖,转小火炖一个小时 。
13.时间到加少许鸡精调味即可 。这里没有放盐 ,因为咸菜已经够味了。
14.成品。香香的炖菜,特别下饭 。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
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我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
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