非常简单的蓝莓玉米面粥,5分钟煮一锅粥,没有比它更简单的早餐粥了,但是营养可是非常丰富。
1.准备一勺玉米面,要根据用餐人数确定数量,我这一勺是两人份的粥,蓝莓不用提前浸泡,蓝莓干和葡萄干差不多,软软的,可以直接吃,我家经常用来当小零食。
2.玉米面淘洗干净,记住,煮玉米面粥不能直接撒干粉,也不能冷水直接下锅煮,需要将玉米面淘洗干净,开水下锅,否则会出疙瘩。来自大兴安岭的也是蓝莓,没有任何污染,直接清洗干净就好。
3.汤锅加入适量的水,下入蓝莓,然后开火,大火烧开。
4.水开后下入淘洗干净的玉米面,边倒边搅拌,防止出疙瘩,因为玉米面熟的特别快,不及时搅拌开,玉米面熟了就搅拌不开了。煮开就关火,扔进去几个枸杞子就好了。
5.出锅,蓝莓相对比较沉,基本沉底看不见了,这才叫把肉埋在碗里吃那,所以吃的时候注意搅拌一下,带着蓝莓吃,酸甜的口感,特别开胃。
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女