在这个属于南瓜色的季节,除了万圣节的南瓜灯外,各种南瓜美食也是不可缺少的一部分,这里就来分享一道“全素南瓜面包”。
1.波兰种部分材料搅拌均匀,放冰箱冷藏一晚,发酵至冒大泡的状态。
2.南瓜去皮切小块,上锅蒸熟,晾凉备用。
3.除可可粉外所有材料,包括波兰种,放入厨师机。南瓜含水量不同,揉面的时候根据面团状态调整,可以适当加牛奶。
4.搅拌至完全扩展状态,可以抻出手套膜。
5.揉圆,25-28℃环境下进行一次发酵。
6.发酵至两倍大。
7.取6g面团加可可粉揉匀,剩余面团平均分成两份。
8.棉线摆成“米”字形。
9.面团放上去,把棉线扎成一束,多余的部分剪掉,稍微留出空间,不要太紧。
10.放入烤箱进行二次发酵,温度35-38℃、湿度80%。
11.发酵至两倍大,用割包刀在上面割出花纹。
12.放入预热好的烤箱,上下200℃,烘烤约25分钟,可可面团搓成橄榄形,分成两份一起烤。
13.烤好的面包去掉棉线,把可可面团插在中间做南瓜柄,完成。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao