这道火麻香辣鸭丁,配上多种蔬菜,不仅口味香辣,而且营养丰富,口感也好,无论拌米饭还是拌面,都很不错,真的是非常值得推荐给朋友们尝试。
点击查看大图1.准备好食材。
点击查看大图2.将食材改刀。
点击查看大图3.将火麻蛋白复合粉10克放在鸭丁上抓匀上浆。
点击查看大图4.鸭丁上放料酒、生抽及姜蒜片腌制。辅料备好。
点击查看大图5.锅中适量放水,下姜丝煮。
点击查看大图6.放鸭丁滑水。
点击查看大图7.滑散捞出备用。
点击查看大图8.锅中放油,下豆瓣酱炒香。
点击查看大图9.放姜片一起炒。
点击查看大图10.放窝笋丁、木耳炒匀。
点击查看大图11.下鸭丁一起翻炒。
点击查看大图12.此时可调味。
点击查看大图13.放洋葱和红椒。
点击查看大图14.淋10克膳之俭火麻油增香。
点击查看大图15.食材成熟入味出锅装盘,可放些火麻仁哦。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女